高血压是当代东说念主常见的慢性疾病之一，饮食贯注在摈弃血压方面起着勤勉作用。其中，生果看成自然的健康食物闽南家装网-厦门装饰网|厦门家装网|闽南装饰装修专业门户，关于缩小血压具有权臣恶果。在无边生果中，**香蕉**被誉为“降血压生果第又名”。 楷晓商贸18 香蕉富含钾元素，而钾有助于均衡体内钠的含量，促进钠的排出，从而有用缩小血压。此外，香蕉还含有丰富的镁和膳食纤维，大致匡助调整腹黑功能、改善血液轮回，对心血管健康大有裨益。 除了香蕉，其他如橙子、苹果、猕猴桃等也含有丰富的维生素C和抗氧化物资